De Behandeling

We gaan samen aan de slag. Eerst kijken we wat jouw klachten zijn of wat jouw doel is. Hormonale disbalans kun je verbeteren door goede voeding, training die jouw hormonen boosten, en ontspanning ofwel stress aanpakken.

stap 1

We beginnen met een intake gesprek. Hierin gaan we bekijken wat jouw doel is of welke klachten je wilt aanpakken. We stellen een doel vast dat realistisch en haalbaar is.

stap 2

Per mail ontvang je een uitgebreide vragenlijst en mag je 3 dagen een voedingsdagboek bijhouden. Deze mail je naar mij zodat ik voor jou een behandelplan kan opstellen.

stap 3

Samen bespreken we de route die we gaan afleggen om jouw doel te bereiken. Je moet het zelf doen maar ik begeleid je hierin.
 

stap 4

Tijdens de vervolggesprekken bespreken we waar je tegen aanloopt en waarin je verder kunt gaan. Tussen de gesprekken zitten enkele weken dus krijg je de tijd om nieuwe patronen aan te leren.