Met Vastelaovend (Carnaval) wil je ook een goede bodem hebben zoals ze dat noemen. Hier een gezonde en heerlijke “bodem” die je van te voren kunt maken.

Wanneer is het goed om gefocust bezig te zijn en wanneer kun je beter loslaten. Hoe kun je zonder schuldgevoel alle ballen in de lucht houden?