![draagkracht](https://i0.wp.com/onderonsjevenlo.nl/wp-content/uploads/2020/11/draagkracht.jpg?fit=529%2C705&ssl=1)
Draagkracht en draaglast
Sommige mensen kunnen lichamelijk en mentaal veel aan terwijl andere mensen snel moe of opgebrand zijn. Waar ligt dit aan? Mentaliteit, wilskracht of karakter? Of is er iets anders aan de hand.
3 december 2020/door Caroline Leinzinger![koek](https://i0.wp.com/onderonsjevenlo.nl/wp-content/uploads/2020/11/koek.jpg?fit=529%2C705&ssl=1)
Havermout krenten koek
Krenten- of havermout koeken kunt je kopen maar het is leuk ze zelf te maken en je weet precies wat erin zit en vooral wat er niet in zit!
30 november 2020/door Caroline Leinzinger![reproductie](https://i0.wp.com/onderonsjevenlo.nl/wp-content/uploads/2020/11/reproductie.jpg?fit=510%2C340&ssl=1)
Het reproductiegetal voor positiviteit
We horen steeds meer over het reproductie cijfer van de Corona besmetting. Maar hoe werkt dit in positieve zin. Kun je mensen ook "besmetten" met blijdschap en aandacht? Een vorm van omdenken?
19 november 2020/door Caroline Leinzinger![lunch](https://i0.wp.com/onderonsjevenlo.nl/wp-content/uploads/2020/11/lunch.jpg?fit=529%2C705&ssl=1)
Lunchtips
Een gezonde lunch heeft zoveel meerwaarde. Het is lekker en je hebt al veel groente op voor het avond is. Lees hoe je kunt variëren en plannen om lekker en gezond te lunchen!
15 november 2020/door Caroline Leinzinger![loempia](https://i0.wp.com/onderonsjevenlo.nl/wp-content/uploads/2020/11/loempia.jpg?fit=508%2C338&ssl=1)
Vegetarische loempia’s
Snacken! Dat doen we zo graag. Dat kan ook op de gezonde manier. Met een goede voorbereiding en wat tijd kun je ook voor een gezellige avond wat lekkers en gezonds op tafel zetten!
14 november 2020/door Caroline Leinzinger![staff](https://i0.wp.com/onderonsjevenlo.nl/wp-content/uploads/2020/10/staff.jpg?fit=705%2C470&ssl=1)
Teamspirit in Coronatijd
Hoe kun je een team blijven als je allemaal vanuit huis werkt? Hoe hou je werknemers gemotiveerd? Voorkom als werkgever dat jouw werknemers ongemotiveerd en afgezonderd blijven werken tijdens de Corona. Betrokken personeel zorgt voor een gezond werkklimaat!
8 november 2020/door Caroline Leinzinger![bananenbrood2](https://i0.wp.com/onderonsjevenlo.nl/wp-content/uploads/2020/11/bananenbrood2.jpg?fit=334%2C501&ssl=1)
Bananenbrood
Bananenbrood. De eenvoudige variant en de meer luxe uitvoering. Wat je maar wilt omdat het lekker is én gezond. Lees ook waar de voedingsmiddelen goed voor zijn!
5 november 2020/door Caroline Leinzinger![groenteburgers](https://i0.wp.com/onderonsjevenlo.nl/wp-content/uploads/2020/10/groenteburgers.jpg?fit=705%2C705&ssl=1)
Groenteburgers en bataatfriet
Frietjes en burgers maar dan op de gezonde manier. Een echte aanrader! De burgers zijn ook koud lekker voor de lunch.
18 oktober 2020/door Caroline Leinzinger![Carrot soup](https://i0.wp.com/onderonsjevenlo.nl/wp-content/uploads/2020/09/mwsoep3.jpg?fit=509%2C339&ssl=1)
Marokaanse wortelsoep
Een heerlijk recept om met porties in te vriezen. Lees ook waar het goed voor is!
17 september 2020/door Caroline LeinzingerVragen of afspraak maken
Voor meer informatie kun je mij altijd bellen of mailen of vul het contact formulier in.