Mannenmaand recept: Ratatouilli
Scoor vitamines, mineralen en punten! Een heerlijke manier om veel groenten binnen te krijgen en goed te combineren met verschillende gerechten.
Mannenmaand deel 4: hart- en vaatzieken
Er sterven minder mannen dan vrouwen aan hart- en vaatziekten maar ze zijn wel jonger. Reden genoeg om alert te zijn!
Mannenmaand recept: hamburger gezond
Mannenmaand deel 3: (Bier)buik en borsten
Krijg je een bierbuik van bier? En waar komen bij mannen de borsten vandaan.
Eigengemaakte tomaten-paprika saus
In tomatenketchup zitten 5 suikerklontjes per 100 gram saus. In deze slechts 1 klontje!
Mannenmaand deel 2: De prostaat
De prostaat. De meeste mensen denken dan aan oude mannen en plasproblemen. Maar er is meer.
Mannenmaand recept: Goulashsoep
Een maaltijdsoep met vlees die je zelf het lekkerste maakt!
Mannenmaand deel 1: Testosteron
Testosteron, bij uitstek een mannenhormoon. Maar wat doet dit hormoon en wat gebeurd er als het afneemt?
Tips bij slecht weer voor gezinnen
Regen dus animatieprogramma voor de kinderen? Of ook vakantie voor de ouders. Lees enkele tips!
Vragen of afspraak maken
Voor meer informatie kun je mij altijd bellen of mailen of vul het contact formulier in.